PROGRAM

프로그램 특성

 

 

저희 발란스핏 고유의 운동프로그램인 NMT(Natural Movement Training)은 사람마다 가지고 있는 고유한 움직임의 제한점을 해결하고 신체활동에 바른 움직임 패턴을 학습시키는 인지학습 프로그램입니다.

그에 따른 회원님의 히스토리(통증부위, 과거병력, 식생활 패턴, 움직임 제한)를 분석하고, 체성분분석과 운동목적에 따른 프로그램을 단계별로 적용합니다. NMT 운동프로그램을 통하여 스스로를 케어하는 올바른 트레이닝을 제시합니다.